随着人们生活水平的不断提高，人们也开始注重健康了，很多的人都想要知道癫痫病是否隔代遗传?在社会上人们可能会有很多的问题的，癫痫病这个疾病的问题就是很多的人都应该了解的，在任何时候人们都要记住保护自己。
1、情绪乐观：悲观失望、精神紧张常加重癫痫发作，良好的心态、乐观的情绪、与医生的积极配合，长期、正规服药，绝大多数病人可以基本治好，可以过上和正常人一样的生活。
2、戒免酒类：慢性酒精中毒可以引起大脑功能异常而引发癫痫发作，喝酒成瘾的人，突然戒酒也可以引发癫痫发作。酒精可以降低抗癫痫药的疗效而引发癫痫发作。癫痫病人不要饮用一切酒类(包括白酒、黄酒、啤酒、家制米酒、家制甜酒、葡萄酒、洋酒等)和含酒精的饮料。
3、饮食有节：暴饮、暴食，吃盐、喝水过多都会诱发癫痫发作，因此，应有节制。癫痫病人一般不需要特殊营养，只要不挑剔、正常饮食就可以了。有人说，癫痫病人不能吃牛、羊、狗肉和海鲜等“有热性、有火性”的“发物”，这是没有科学根据的。欧美人从来没有这个想法和忌讳，但治疗癫痫的疗效远比我国好。
4、充足睡眠：睡眠不足非常容易诱发癫痫发作，请您或您的孩子不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。
以上就是专家介绍的癫痫相关问题。希望通过上面的讲解大家对癫痫病有一个比较全面的认识，癫痫病虽然可怕，但是只要我们在日常的生活中多加预防和保护就能够远离癫痫病。如果你还有什么疑问可以咨询和专家进行交流，我们将为您提供优质的服务!