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一、首先应该合理安排，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。
二，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反足够的睡眠。
诱发癫痫发作大脑过度放电，使癫痫发作。
四、多关心癫痫患者，做好心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。
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