癫痫病是一种常见的疾病，癫痫也是一种神经系统的慢性疾病，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。
据媒体报道，近年来的临床研究表明，癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。因为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。
所以，癫痫病人应尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。 建议癫痫病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃;辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。 还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮暴食、饥饿等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可诱发癫痫发作。 此外，癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。
生活中一定要做好预防和护理措施，避免诱发癫痫病，同时也要早发现，早治疗，保持乐观心态，积极治疗。只有这样才能使癫痫病远离我们。建议大家患有疾病要及早的治疗，不要耽误了治病的最佳时期，到时候后悔都来不及了。而且治疗要选择专业正规的医院，只有这样才能带您摆脱病痛的折磨。祝您早日康复!