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注意调补饮食宜清淡，多吃素菜，少食肥甘之品，切忌过冷过热、辛温刺激的食常，劳逸适度。保持充足的睡眠时间，保持大便通畅。
加重间脑的负担而引起癫痫的发作，同时要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。这些癫痫的预防比较常见。
女性癫痫起早睡身体好。早起早睡可以预防疾病，早睡可以收藏阴精，早起可以舒达阳气。这也属于癫痫的预防措施。养成良好的生活习惯对于治疗癫痫哪里的医院最好癫痫患者来说是最好的护理方式。
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癫痫患者还可以多参加一些锻炼，多活动，增强体力。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，癫痫患者尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、散步等，适当的锻炼活动，可以提高对病毒的抵抗力。这也是预防癫痫大发作的最好方法。
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